Mouna Bahammou
Thérapeute en Seine-et-Marne plus précisement dans la ville d’Héricy
Moi c’est Mouna!
Thérapeute bien être à Héricy
Dans ma quête de bien-être et d’équilibre, j’ai parcouru un chemin qui m’a conduit à la découverte de méthodes puissantes pour aider les autres à trouver leur propre harmonie. Mon voyage a commencé dans le domaine de la protection de l’enfance, où j’ai passé 14 années à comprendre les besoins et les émotions profondes des individus. J’ai réalisé que l’autonomie et le bien-être ne pouvaient être atteints qu’en prenant en compte les dimensions corporelles, mentales et émotionnelles de chaque être humain.
C’est ainsi que j’ai élargi mes horizons pour inclure des méthodes d’accompagnement qui relient le corps et l’esprit. La sophrologie, l’aroma-réflexologie, et la libération des circuits énergétiques sont devenues des outils précieux pour aider les individus à prendre conscience de leurs capacités innées et à les utiliser de manière autonome.
Mon approche et mes valeurs
Mon approche professionnelle est fondée sur des valeurs profondes de respect, d’authenticité et de bienveillance envers chaque individu que j’accompagne. Je crois fermement que chaque être humain possède un potentiel inné pour atteindre l’épanouissement et le bien-être, et je m’efforce de créer un espace sécurisé où mes clients peuvent explorer et développer leur propre chemin vers l’harmonie.
La clé de mon approche réside dans la compréhension holistique de l’être humain. Je considère le corps, le mental et les émotions comme étroitement liés, chacun influençant l’autre de manière significative. En travaillant sur ces trois dimensions simultanément, je vise à aider mes clients à mieux se comprendre, à gérer leurs émotions, à renforcer leur confiance en eux-mêmes et à développer un équilibre sain dans leur vie.
La bienveillance envers soi-même est une valeur centrale dans mon approche. Je encourage mes clients à se traiter avec la même compassion et le même respect qu’ils offriraient à un ami cher. Cela crée un environnement où la croissance personnelle et la transformation positive peuvent prospérer.
En fin de compte, mon objectif est de guider mes clients vers un état de bien-être, de sérénité et d’épanouissement personnel. Je crois fermement que chaque individu détient le pouvoir de changer sa propre vie, et je suis là pour les accompagner dans ce voyage passionnant vers l’harmonie et le bien-être.
Mes formations
- Diplôme d’état d’éducateur spécialisé, Sciences sociales (1996-2000) – IRFASE Evry.
- Certification maître d’apprentissage, Formation et enseignement continus (2006-2007) – IRTS IFRAD Paris Ile de France.
- Pierre de Robert : Praticienne et formatrice de secteur en Seine et Marne, techniques de relaxation, approches non médicamenteuses du bien-être (2007-2010).
- UPROMI : Certification, Relation « soignant-soigné » (2010).
- INES Paris 13 (Institut National d’Enseignement de la Sophrologie) : Certification reconnue RNCP de praticien en Sophrologie Caycédienne, Santé et bien-être, connaissance de soi, de ses besoins, et initiation aux changements bénéfiques (2011-2013).
- Génér@tion EFT : Praticienne EFT, Psycho-Corporel, émotions, réactions automatiques, traumatismes, expression (2014-2015).
- EB Coaching & Formation : Formateur certifié, Concevoir et animer une formation avec la pédagogie active (2023).
Ces formations variées et enrichissantes ont façonné ma pratique actuelle. Je suis fière d’utiliser cette diversité d’approches pour offrir un accompagnement complet à mes clients, les aidant à atteindre leurs objectifs de bien-être et de développement personnel. Mon parcours professionnel est animé par une passion profonde pour aider les individus à trouver l’harmonie dans leur vie quotidienne.
Sophrologue Héricy
La sophrologie est une approche douce que j’utilise pour vous aider à gérer le stress, à améliorer votre concentration, et à renforcer votre confiance en vous. Grâce à des techniques simples, je vous apprendrai à mieux comprendre vos émotions et à les gérer de manière saine.
Energétique Héricy
Mon approche énergétique vise à réaligner votre corps, votre esprit et vos énergies fondamentales. J’utilise la méthode RNC (Résonance Neuro-Corporelle) pour dissoudre les blocages mentaux et émotionnels, vous aidant ainsi à avancer vers vos objectifs personnels et professionnels.
Aroma-Réflexologie Héricy
L’Aroma-Réflexologie est une approche unique qui combine la réflexologie et l’aromathérapie pour favoriser la détente, l’équilibre énergétique et le bien-être. En travaillant sur des points spécifiques des pieds et en utilisant des huiles essentielles naturelles, cette méthode vise à réduire le stress, à soulager les tensions musculaires, à améliorer la circulation et à équilibrer les émotions. Découvrez comment l’Aroma-Réflexologie peut vous aider à retrouver l’harmonie et la détente.
Suivez mes Formations en Compétences Psycho-Sociales
Grâce à ma solide expérience en tant qu’éducatrice spécialisée et sophrologue, je suis en mesure de proposer des formations spécialisées en compétences psycho-sociales. Ces formations visent à renforcer les compétences essentielles pour la gestion des émotions, la communication efficace, la résolution de conflits, et bien plus encore.